감정지능의 개념과 중요성
감정지능(Emotional Intelligence, EI)은 감정을 이해하고 다루는 능력을 말합니다. 이는 사회적 상호작용, 자기 인식, 문제 해결, 스트레스 관리 등 다양한 측면에서 중요한 역할을 합니다. 감정지능은 개인의 성공과 행복에 큰 영향을 미치며, 각종 업무와 대인관계에서도 핵심적인 역할을 합니다. 오늘은 감정지능의 개념과 중요성 등, 감정지능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 감정지능의 개념 감정지능(emotional intelligence, EI)은 개인이 자신의 감정을 인식하고, 이해하며, 효과적으로 관리하고 다른 사람들과의 관계에서 감정을 이해하고 상호작용하는 능력을 말합니다. 이 용어는 1990년대에 미국 심리학자 대니얼 골먼(Daniel Goleman)에 의해 널리 알려졌으며, 감..
2024. 2. 13.