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수동 공격성의 정의와 특징, 대처 방법 최근 '수동 공격'이라는 표현을 종종 볼 수 있습니다. 그만큼 타인의 비꼬기등으로 스트레스받는 분들이 대처 방법을 찾는 경우가 많아졌다고 봅니다. 오늘은 수동 공격의 의미와 주요 특징 등 주요 내용을 알아보고 수동 공격에 대해 대처 방법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 수동 공격성이란 무엇인가?수동 공격성(Passive Aggression)은 직접적인 공격을 피하면서도 상대방에게 부정적인 영향을 미치는 행동을 일컫습니다. 이는 분노나 적대감을 표현하는 대신, 은밀하고 간접적인 방식으로 타인에게 해를 끼치는 것입니다. 이러한 행동은 종종 감정적으로 성숙하지 못한 상태에서 발생하며, 개인 간의 갈등을 해결하는 데 있어 비효율적이고 해로운 방식입니다.2. 수동 공격성의 주요 특징수동 공격성은 다양한 형태로 나타.. 2024. 5. 17.
자기합리화의 개념과 극복 방법 자기 합리화는 심리학에서 중요한 개념 중 하나로, 우리가 자신의 행동이나 결정을 합리적으로 보이도록 해석하거나 정당화하는 과정을 의미합니다. 이는 때로는 우리 자신의 편견이나 편향을 숨기기 위해 사용되기도 하며, 자신을 보호하고 내적 불안을 감소시키는 데에 도움이 되기도 합니다. 이번 글에서는 자기 합리화의 개념, 작용 원리, 심리학적인 의미 등을 살펴보겠습니다. 1. 자기합리화의 개념자기합리화는자기 합리화는 우리가 자신의 행동, 결정, 태도를 이해하고 정당화하는 과정을 의미합니다. 이는 대개 우리의 행동이나 결정이 다른 사람들에게나 사회적인 기준에 부합하지 않을 때 특히 두드러집니다. 예를 들어, 자기 합리화는 실패한 프로젝트나 잘못된 결정에 대한 책임을 회피하거나, 자신의 행동을 정당화하기 위해 사용.. 2024. 5. 3.
집단 무의식 집단 무의식(Group Unconscious)은 심리학에서 중요한 개념 중 하나로, 깊은 수준에서 개인의 무의식이 아닌 집단 자체의 무의식을 의미합니다. 이는 개인이 속한 집단의 가치, 신념, 문화적인 측면 등이 그들의 행동과 인식에 영향을 미치는 것을 설명하는 데 사용됩니다. 이 개념은 특히 유의미한 문화나 사회적 집단에 대한 연구에서 중요한 역할을 합니다. 오늘은 집단 무의식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 집단 무의식의 개념과 의미 집단 무의식은 개인이 속한 집단이 갖는 의식적이거나 무의식적인 가치, 신념, 행동 양식 등을 말합니다. 이는 일반적으로 집단 내의 문화, 관습, 전통 등이 형성하는 것으로, 개인의 무의식에 영향을 미치는 중요한 요인 중 하나입니다. 집단 무의식은 개인의 행동과 태도.. 2024. 3. 27.
헤르만 에빙하우스의 망각 곡선 헤르만 에빙하우스(Hermann Ebbinghaus)는 기억과 학습에 대한 선행 연구를 통해 인간의 기억력을 연구하는데 기여한 독일의 심리학자로 잘 알려져 있습니다. 그중에서도 그의 가장 유명한 연구 중 하나는 망각 곡선(forgetting curve)에 관한 것입니다. 이 연구는 인간이 정보를 기억하는 방식과 시간이 흐름에 따른 기억력의 변화를 설명하는 데 중요한 역할을 합니다. 오늘은 헤르만 에빙하우스의 망각 곡선에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 망각 곡선 개념 망각 곡선은 에빙하우스가 1885년에 발표한 연구 결과 중 하나로, 시간이 흐름에 따라 기억의 강도가 어떻게 변하는지를 보여줍니다. 에빙하우스는 자신에게 익숙하지 않은 단어 목록을 외워서 일정 시간 동안 기억한 후, 그 후에 시간이 지남.. 2024. 3. 8.
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